カルチャースクール

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たのしいドイツ語(経験者)~会話と文化を楽しむ

月曜 語学・教養 18時~ 男性 女性 初級者 中級者

時間:18:30~20:00

金額:13,860

期間:3ヶ月11回

講師名:はにう たかこ

定員:20名

講師はウィーンに8年間暮らしたドイツ・ウィーン歌曲の声楽家。時には、歌も飛び出す?!楽しい授業で、知らず知らずのうちにドイツ語力をアップします。

お申込み・お問合せ:コパン宇治

初級・中級スイミング

月曜 健康・ダンス 15時~18時 男性 女性 初級者 中級者

時間:15:10-16:10

金額:\15,120

期間:3ヶ月全12回

講師名:コパン専任指導員

定員:35人

"初 級…クロールで25m以上泳げる方を対象に、クロール50m、背泳ぎ25m以上を目指します。
中 級…クロール50m以上、背泳ぎ25m以上泳げる方を対象にクロール・背泳ぎで50m以上、平泳ぎ・バタフライで25m以上の泳力を目指します。"

お申込み・お問合せ:コパン宇治

初心者・初級スイミング

月曜 健康・ダンス 18時~ 男性 女性 初心者 初級者

時間:18:00-19:00

金額:\15,120

期間:3ヶ月全12回

講師名:コパン専任指導員

定員:35人

"初心者…初めての方を対象にクロールで25m 、背泳ぎができることを目標にしています。
初 級…クロールで25m以上泳げる方を対象に、クロール50m、背泳ぎ25m以上を目指します。"

お申込み・お問合せ:コパン宇治

初心者・初級スイミング

月曜 健康・ダンス ~12時 男性 女性 初心者 初級者

時間:11:10-12:10

金額:\15,120

期間:3ヶ月全12回

講師名:コパン専任指導員

定員:35人

"初心者…初めての方を対象にクロールで25m 、背泳ぎができることを目標にしています。
初 級…クロールで25m以上泳げる方を対象に、クロール50m、背泳ぎ25m以上を目指します。"

お申込み・お問合せ:コパン宇治

カラオケ

月曜 音楽 12時~15時 男性 女性

時間:14:00-16:00

金額:\15,120

期間:3ヶ月全12回

講師名:西出 知加/西脇 幸路

定員:30人

歌う楽しさを味わってみませんか?基礎を大切になごやかな雰囲気の中で気持ち良くメロディーに乗って歌いましょう。

お申込み・お問合せ:コパン宇治

ゴルフトレーニング

月曜 健康・ダンス 18時~ 男性 女性

時間:18:30-20:15

金額:\15,120

期間:3ヶ月全12回

講師名:コパン専任指導員

定員:20人

ゴルフを楽しむのに必要な体力づくりをおこないます。飛距離を伸ばしたり、正確なショットを打つために、下半身や腹筋などの筋力や柔軟性を向上させます。※スイング等の練習はおこないません。

お申込み・お問合せ:コパン宇治

肩こり・腰痛予防改善トレーニング

月曜 健康・ダンス 15時~18時 男性 女性

時間:15:15-17:00

金額:\15,120

期間:3ヶ月全12回

講師名:コパン専任指導員

定員:20人

軽い負荷の運動で血行を促進し、コリをほぐします。継続的にトレーニングを続けることで肩甲骨、骨盤、股関節、膝周辺の筋力、柔軟性の向上を促し、肩こり・腰痛・膝痛の予防効果が期待できます。

お申込み・お問合せ:コパン宇治

シェイプアップエクササイズ

月曜 健康・ダンス 12時~15時 男性 女性

時間:13:15-15:00

金額:\15,120

期間:3ヶ月全12回

講師名:コパン専任指導員

定員:20人

健康的に体脂肪を減らしていくには運動は欠かせません。このクラスでは体脂肪を減らす運動と併せて、体質を改善して体脂肪の溜まりにくい身体づくりを指導しています。

お申込み・お問合せ:コパン宇治

バタフライ専科(初級・中級)

月曜 健康・ダンス 18時~ 男性 女性

時間:19:10-20:10

金額:\7,560

期間:3ヶ月全6回

講師名:コパン専任指導員

定員:10人

基本を高め、効率の良い泳法を目指します。

お申込み・お問合せ:コパン宇治

平泳ぎ専科(初級・中級)

月曜 健康・ダンス 18時~ 男性 女性

時間:19:10-20:10

金額:\7,560

期間:3ヶ月全6回

講師名:コパン専任指導員

定員:10人

平泳ぎの泳力向上を目指す専門プログラム。

お申込み・お問合せ:コパン宇治

膝痛・腰痛改善ウォーキング

月曜 健康・ダンス 12時~15時 男性 女性

時間:14:00-15:00

金額:\15,120

期間:3ヶ月全12回

講師名:コパン専任指導員

定員:30人

負担の少ない水中運動で、身体を支える脚腰のトレーニングをおこないます。膝や腰の痛みで運動不足がちな方におすすめです。

お申込み・お問合せ:コパン宇治

健康ウォーキング

月曜 健康・ダンス ~12時 男性 女性

時間:10:00-11:00

金額:\15,120

期間:3ヶ月全12回

講師名:コパン専任指導員

定員:40人

水に入って歩くことで、膝や腰に負担をかけずに体力づくりができます。水中を歩く以外に筋力アップの運動やストレッチをおこないます。体脂肪を減らしたい方、高血圧や高脂血症を改善したい方、肩凝りや腰痛を改善したい方、膝痛がある方におすすめです。(顔は水につけません)

お申込み・お問合せ:コパン宇治

煎茶・賣茶本流

月曜 趣味・手芸 12時~15時 男性 女性 初心者 初級者

時間:13:00-15:00

金額:7560

期間:3ヶ月全6回

講師名:黒坂 妙朝

定員:20

玉露・煎茶・番茶を用いて、煎茶道のお手前とお茶のおいしい淹れ方を学び、癒しの時間を学びましょう。

お申込み・お問合せ:コパン宇治

バレトン

月曜 健康・ダンス 18時~ 男性 女性 初心者 初級者

時間:20:30-21:30

金額:15120

期間:3ヶ月全12回

講師名:江上 加奈子

定員:20

フィットネス・バレエヨガの要素を組み入れることで、全身の筋力バランス、柔軟性、心肺機能の向上、脂肪燃焼も期待できます。

お申込み・お問合せ:コパン宇治

キッズアート

月曜 こども 15時~18時 男性 女性

時間:16:30~18:00

金額:13,860

期間:3ヶ月(11回)

講師名:廣川 みゆき

定員:15名

こどもの自由な発想を大切にし、「作る」ことの楽しさを実感させ、固定観念にとらわれない「柔軟な心」の育成を目指します。

お申込み・お問合せ:コパン宇治

アロハ!ハワイアン・フラ

月曜 健康・ダンス 15時~18時 女性

時間:15:00-16:30

金額:12,600

期間:3ヶ月全10回

講師名:IKU

肩書き:Aloha Arts 主宰

定員:35人

ハワイアンスタイルのレッスンで心と身体をアロハに!初めての方も経験者の方も、基本のステップから丁寧に指導します。

お申込み・お問合せ:コパン宇治

アロハ!ハワイアン・フラ

月曜 健康・ダンス 12時~15時 女性

時間:13:15-14:45

金額:12,600

期間:3ヶ月全10回

講師名:IKU

肩書き:Aloha Arts 主宰

定員:35人

ハワイアンスタイルのレッスンで心と身体をアロハに!初めての方も経験者の方も、基本のステップから丁寧に指導します。

お申込み・お問合せ:コパン宇治

気功と太極拳

月曜 健康・ダンス ~12時 男性 女性

時間:10:00-11:30

金額:15,120

期間:3ヶ月全12回

講師名:和泉谷 靖子

定員:35人

呼吸を整えてのゆるやかな動作は、中高年の方に最適です。

お申込み・お問合せ:コパン宇治

健康リフレッシュヨーガ

月曜 健康・ダンス 18時~ 男性 女性

時間:18:30-19:50

金額:15,120

期間:3ヶ月全12回

講師名:橋羽 弥生

肩書き:国際ヨガ協会京都中央市部

定員:30人

呼吸法を意識しながら、無理なく身体を動かす事により、心と身体のバランスを整え美しく健康的にリフレッシュします。

お申込み・お問合せ:コパン宇治

知っておきたい現代作法

月曜 語学・教養 18時~ 男性 女性

時間:18:30-20:00

金額:3,780

期間:3ヶ月全3回

講師名:山代谷 幸子

肩書き:全日本作法会 本部講師

定員:25人

暮しのマナーの色々を楽しく学ぶ教室です。冠婚葬祭やビジネスにも活かせる有難い内容がいっぱい。

お申込み・お問合せ:コパン宇治

店舗一覧

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多治見市平和町4-48-3  TEL (0572)23-8541

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名古屋市中区新栄町2-9 スカイオアシス栄ビル12~14F  TEL (052)963-0369

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岐阜市島栄町2-7  TEL (058)231-4951

コパン宇治

宇治市宇治弐番88-7  TEL (0774)20-1991

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豊明市二村台3-1-1(豊明団地内)
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名古屋市緑区曽根2-450
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ミナモのおみせ|株式会社コパン 平成24年度(2013年度) 新卒採用エントリーサイト コパンスポーツクラブ岐阜 コパンスポーツクラブさかえ 加圧ステーション コパンさかえ コパン各務原フットサルクラブ コパンフットサルクラブ可児 採用情報(正社員/アルバイト/パート) 法人会員のご案内 サリュ 2012.4月号 FC岐阜 ぎふ清流国体・大会は2012年開催 adidas adidas women's adidas TRY FITNESS