カルチャースクール

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フラワーアレンジメント

水曜 趣味・手芸 12時~15時 女性

時間:18:00-19:30

金額:7,560

期間:3ヶ月全6回

講師名:ふじわら えつこ

定員:20人

あなたも日本にいながら欧米のアレンジメントを学びませんか。

お申込み・お問合せ:コパン宇治

初めてのベートーヴェン第九

水曜 音楽 18時~ 初心者 初級者

時間:19:00-20:30

金額:3,780

期間:3ヶ月全3回

講師名:はにう たかこ

定員:20名

一生に一度は「ベートーヴェン第九」を歌ってみたいが、音符は読めない、ドイツ語も分からない。そんな方が、お試しでチャレンジできる準備講座です。

お申込み・お問合せ:コパン宇治

水彩画

水曜 芸術 12時~15時 男性 女性

時間:14:00-16:00

金額:13,860

期間:3ヶ月全11回

講師名:碓井嘩子

肩書き:関西水彩画会会員

定員:20人

水彩は手軽な画材で幅広い表現が可能です。描くことの面白さを体験し、豊かな心を生活の中に活かしてください。

お申込み・お問合せ:コパン宇治

初心者アロマセラピー講座

水曜 趣味・手芸 ~12時

時間:10:00~11:30

金額:7,560

期間:3ヶ月全6回

講師名:福本 香苗

定員:10名

アロマセラピーって何だろう?香りに包まれ心身ともにリラックスしながら、手作りのクラフトを通してアロマセラピーを学んでみませんか!

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KIDO ~kid's Yoga~

水曜 健康・ダンス こども 15時~18時

時間:17:00-18:00

金額:15,120

期間:3ヶ月全12回

講師名:IKU

肩書き:Yogic Arts Teacher KIDO Teacher

定員:20人

対象:小学生

ヨガと英語を同時に学べる子どものためのヨガクラスKIDO。
ヨギックアーツをベースに心身のバランスを整えます。

お申込み・お問合せ:コパン宇治

初級・中級スイミング

水曜 健康・ダンス 18時~ 男性 女性 初級者 中級者

時間:19:10-20:10

金額:\15,120

期間:3ヶ月全12回

講師名:コパン専任指導員

定員:35人

"初 級…クロールで25m以上泳げる方を対象に、クロール50m、背泳ぎ25m以上を目指します。
中 級…クロール50m以上、背泳ぎ25m以上泳げる方を対象にクロール・背泳ぎで50m以上、平泳ぎ・バタフライで25m以上の泳力を目指します。"

お申込み・お問合せ:コパン宇治

初心者・初級スイミング

水曜 健康・ダンス 12時~15時 男性 女性 初心者 初級者

時間:14:00-15:00

金額:\15,120

期間:3ヶ月全12回

講師名:コパン専任指導員

定員:35人

"初心者…初めての方を対象にクロールで25m 、背泳ぎができることを目標にしています。
初 級…クロールで25m以上泳げる方を対象に、クロール50m、背泳ぎ25m以上を目指します。"

お申込み・お問合せ:コパン宇治

肩こり・腰痛予防改善トレーニング

水曜 健康・ダンス 12時~15時 男性 女性

時間:13:15-15:00

金額:\15,120

期間:3ヶ月全12回

講師名:コパン専任指導員

定員:20人

軽い負荷の運動で血行を促進し、コリをほぐします。継続的にトレーニングを続けることで肩甲骨、骨盤、股関節、膝周辺の筋力、柔軟性の向上を促し、肩こり・腰痛・膝痛の予防効果が期待できます。

お申込み・お問合せ:コパン宇治

バランス改善トレーニング

水曜 健康・ダンス 15時~18時 男性 女性

時間:15:15-17:00

金額:\15,120

期間:3ヶ月全12回

講師名:コパン専任指導員

定員:20人

バランス感覚の低下による転倒や骨折。バランス能力を改善し、転倒防止、予防にトレーニングしましょう。

お申込み・お問合せ:コパン宇治

体力づくりトレーニング

水曜 健康・ダンス ~12時 男性 女性

時間:10:15-12:00

金額:\15,120

期間:3ヶ月全12回

講師名:コパン専任指導員

定員:20人

疲れにくい身体づくりをする有酸素運動と、身体を支える力を強くする筋力トレーニング、筋肉や関節の柔軟性を高め疲労を取り除くストレッチをバランスよくおこないます。日頃運動不足を感じている方や体力に自信のない方におすすめです。

お申込み・お問合せ:コパン宇治

アクアビクス

水曜 健康・ダンス ~12時 男性 女性

時間:10:10-11:00

金額:\15,120

期間:3ヶ月全12回

講師名:コパン専任指導員

定員:40人

音楽に合わせて、水の中でおこなうエアロビクスです。身体にやさしい水の特性をいかして、効率的に脂肪燃焼、筋力アップをしていきます。シェイプアップにも最適です。

お申込み・お問合せ:コパン宇治

膝痛・腰痛改善ウォーキング

水曜 健康・ダンス ~12時 男性 女性

時間:11:10-12:10

金額:\15,120

期間:3ヶ月全12回

講師名:コパン専任指導員

定員:30人

負担の少ない水中運動で、身体を支える脚腰のトレーニングをおこないます。膝や腰の痛みで運動不足がちな方におすすめです。

お申込み・お問合せ:コパン宇治

健康ウォーキング

水曜 健康・ダンス 15時~18時 男性 女性

時間:15:10-16:10

金額:\15,120

期間:3ヶ月全12回

講師名:コパン専任指導員

定員:40人

水に入って歩くことで、膝や腰に負担をかけずに体力づくりができます。水中を歩く以外に筋力アップの運動やストレッチをおこないます。体脂肪を減らしたい方、高血圧や高脂血症を改善したい方、肩凝りや腰痛を改善したい方、膝痛がある方におすすめです。(顔は水につけません)

お申込み・お問合せ:コパン宇治

社交ダンス(初級・中級)

水曜 健康・ダンス 12時~15時 15時~18時 男性 女性 初級者 中級者

時間:14:30-16:00

金額:15,120

期間:3ヶ月全12回

講師名:仲 喜代美

肩書き:京都ダンス教師協会員

定員:30人

初めての方大歓迎!!頭と体のトレーニングを始めましょう。勇気を出して。

お申込み・お問合せ:コパン宇治

社交ダンス(上級)

水曜 健康・ダンス 12時~15時 男性 女性 上級者

時間:13:00-14:30

金額:15,120

期間:3ヶ月全12回

講師名:仲 喜代美

肩書き:京都ダンス教師協会員

定員:30名

優雅に楽しくレッツダンス!!パーティに役立ちます。

お申込み・お問合せ:コパン宇治

健康リフレッシュヨーガ

水曜 健康・ダンス ~12時 男性 女性

時間:10:30-11:50

金額:15,120

期間:3ヶ月全12回

講師名:田原 聖子

肩書き:国際ヨガ協会京都中央市部

定員:30人

呼吸法を意識しながら、無理なく身体を動かす事により、心と身体のバランスを整え美しく健康的にリフレッシュします。

お申込み・お問合せ:コパン宇治

ウクレレ教室(中級)

水曜 音楽 15時~18時 男性 女性 中級者

時間:15:40-16:40

金額:7,560

期間:3ヶ月全6回

講師名:荒木 崇昭

定員:20人

1年程度ウクレレを弾いた方、習われた方を対象にした教室です。(コードだけでなくメロディー、ソロも希望の方に最適です)

お申込み・お問合せ:コパン宇治

ウクレレ教室(初級)

水曜 音楽 12時~15時 男性 女性 初心者 初級者

時間:14:30-15:30

金額:7,560

期間:3ヶ月全6回

講師名:荒木 崇昭

定員:20人

初めてウクレレを始める方、基本をしっかりやりたい方を対象にした教室です。(ウクレレの持ち方、調弦の仕方、弾き方等を学びます)

お申込み・お問合せ:コパン宇治

和紙ちぎり絵

水曜 趣味・手芸 ~12時 男性 女性

時間:10:00-12:00

金額:7,560

期間:3ヶ月全6回

講師名:小島 里恵子

肩書き:ちぎり絵しゅんこう認定講師

定員:20人

手すき和紙を指先でちぎり、和紙本来の温もりを活かした絵を描いて楽しみませんか。

お申込み・お問合せ:コパン宇治

市田ひろみの着物着付け教室

水曜 趣味・手芸 12時~15時 女性

時間:14:00-16:00

金額:7,560

期間:3ヶ月全6回

講師名:山代谷 幸子

肩書き:日本和装会認定理事

定員:20人

日本の民族衣装である着物を自分流に身につけ、こなす楽しみを見つけましょう。誰でも「きもの美人」になれる教室です。

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店舗一覧

コパンスポーツクラブ多治見

多治見市平和町4-48-3  TEL (0572)23-8541

コパンスポーツクラブさかえ

名古屋市中区新栄町2-9 スカイオアシス栄ビル12~14F  TEL (052)963-0369

コパン忠節

岐阜市島栄町2-7  TEL (058)231-4951

コパン宇治

宇治市宇治弐番88-7  TEL (0774)20-1991

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