施設のご紹介
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エントランスエリア
皆さんをお迎えするクラブの「玄関口」。岐阜店は1階が駐車場になっているので、2階の受付からクラブライフが始まります。「こんにちは！」と笑顔で迎えるスタッフに、疑問や依頼など、どんなことでもお申し付けください。初めての人なら「こんな体験をしたい」、会員の方なら「今日こんなことがあったよ」など、気軽にコミュニケーションをお取りいただく第一歩がこのエリア。皆さんの気分を盛り上げると同時に、サービス向上のために、できるだけ早くお顔とお名前を覚えるように努めています。
ロッカールームエリア
スポーツクラブのロッカールームは単なる着替えの場ではありません。ほかの会員の方々とコミュニケーションを図る大切な出会いの場所でもあります。新規オープンだから皆さんが初対面。特にレッスン後は気分も開放的になって、あいさつするにはもってこい。目が合ったら気さくにあいさつを交わしてフィットネス仲間を増やしましょう。楽しいプログラムの情報や、オススメのマシンジムの使い方など、話題はどんどん膨らんでいくはず。「今日のインストラクターのファッション、すごかったわね～！」なんてことが話題になるのもスグかも！？
マシンジムエリア
クラブに入会した人のほとんどが、まずここで汗を流すことになる基本エリアがここ。岐阜店には、『テレビ付ウォーク＆ランマシン』が2階の道路側にズラリと20台。大きな窓ガラスを通して、車や人の流れを見下ろしながら気分よくトレーニングできます。ほかのマシンも、操作のしやすい「MATRIX」社の最高級ラインを中心にそろえ、初心者の方にも安心してご利用いただけます。「あれもこれも」ではなく、まずは簡単で取り組みやすいマシンから少しずつ挑戦してみましょう。
年配の方や低体力者にも適したマシンも豊富にありますので、何はともあれ、近くのインストラクターから、正しい使い方やオススメのセット数などを聞いてみてください。事故を防止し、トレーニングのモチベーションを保つには、独りでおこなうのではなく、インストラクターを味方につけるのがいちばん。ていねいに応対しますのでどんなことでもご質問ください。
「いつまでに○kg痩せたい」、「細マッチョになりたい！」といった明確な目標を持った人には、上級者やアスリート向けの本格的筋トレマシンを用意しているほか、個別メニューの作成やパーソナルトレーニングも実施しています。オーダーメイドの指導で「明確な効果」を実感してみてはいかがでしょう？
スタジオエリア
スポーツクラブの「華」は、なんといってもスタジオプログラム。きっちりと効果を出すには、スタジオに足を踏み入れるかどうかで決まると言ってもオーバーではありません。「スタジオに参加しないから楽しさが続かず、モチベーションが下がって効果が出ない」という人は意外と多いのです。「オープン間もない今なら、みんなが未経験者」。そう考えて思いきってスタジオに飛び込んでみましょう。
コパンのスタジオプログラムは、シェイプアップやリラックス効果はもちろん、楽しく踊ってストレスを解消するプログラムなどを豊富にラインアップ。つらそうに見える筋力トレーニングも、音楽に合わせてグループでおこなえば、楽しみながらボディメイクができちゃいます。基本のエアロビクスやヨガから、筋力向上プログラム、格闘系プログラムまで、マシンだけより効果が高いメニューで「変化の体感」請け合いです。
スタジオでは、個々の体力に応じて目配りの利くインストラクターが的確にフォローします。ちょっぴりの勇気を出して、ぜひスタジオへ！
プールエリア
マシンジム・スタジオと並んで、スポーツクラブに欠かせないのがプール。全身を効果的に使う水泳は、ダイエットはもちろん、心肺機能の向上や免疫力のアップなど、さまざまな効果が期待できる「生涯スポーツ」としてますます脚光を浴びています。
岐阜店のプールは、施設最上階の3階に設置。外部の視線を気にすることなく、高層階からの眺めを満喫しながら、のびのびとレッスンを楽しむことができます。5コースある25メートルプールは、ゆったりと泳げるよう通常より広い2メートル幅。一般的なプールは中心が深くなっていますが、年配の方々がウォーキングしやすいようにと、高さも１．１メートルのフラット仕様に。ウォーキング専用コースでは、深さを気にせずのびのびと足腰をストレッチしていただけます。
プログラムでは、泳ぎが苦手という方でも安心して参加できる「アクアビクス」がオススメ。軽快な音楽に合わせて楽しくシェイプアップできることから、ほかのコパンでも大人気のプログラムです。
さらにプールサイドには、血行促進効果のあるジェット付ジャグジーもあり、ゆったり浸かって、ブレイクタイムやプール後のリラックスタイムとしてお楽しみいただけます。
プールでは歩くもよし、泳ぐもよし、そしてダンスもよし。あなた自身の楽しみ方を見つけてください。
子どもスイミングスクール
実績のある子どもたちのスイミングスクールは、コパンのモットーである「ぐんぐん上達！信頼のスクーリング」を実現。ほめる指導で、泳ぎだけでなく「がんばる気持ち」と「上達する楽しさ」を伝えていきます。なかでも岐阜店では、少人数指導を実施し、レッスンを終えたらすぐ解散するのではなく、保護者の方々を交えたミーティングの時間を取るのが大きな特徴です。スクールに任せきりにするのではなく、レッスンの進捗度合いや子どもたちの目標、コーチのアドバイスなどをご家族で共有することで、成長をより早めるのが狙いです。
また保護者の方々には、カフェスタイルのギャラリーで、ゆったり観覧いただけるのも子どもスクールの大きなポイントです。大型テレビも設置されていて、待ち時間を気にせず、お友だちとの会話を楽しみながらお子さまを見守っていただけます。
スパ・リラクゼーションエリア
レッスンを終えた後、くつろぎと癒しの時間を与えてくれるのがこのエリア。大きめの湯船にゆったりと浸かり、疲れた体をいたわってあげましょう。岐阜店の洗い場は、余裕のあるスペースで、シャワーも男性13か所、女性15か所と数も豊富。もちろん、シャンプー・ボディソープも完備でスッキリとお帰りいただけます。より、リフレッシュしたい方にはテレビ付サウナや、専用ルームのマッサージチェアでおくつろぎいただけます。
エステエリア
さらなる「美」を求める方々は、男性にも好評のコパン直営エステサロン「REN」へどうぞ。岐阜・愛知のコパン5店舗での実績を持ち、「トレーニング＋エステ」の相乗効果は折り紙つき。運動効果も高い「ゲルマニウム温浴」やフィットネスではケアしにくいセルライトを除去する「スーパーセルライト」、骨盤を正しい位置に戻すことで下半身のダイエットにも効果的な「骨盤エクササイズ」などは、手軽にエステを楽しむにはうってつけのメニューです。エステに関心のある方は、受付横にあるRENにお越しください。
