コパンスイミングスクール羽島【プログラム】羽島市のスポーツクラブ

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エスティームサーキット

時間がなくて運動できない、運動はツライので続かないとお悩みの方。1回たったの20分、筋力トレーニングと有酸素運動の組み合わせ効果的に脂肪燃焼。理想のメリハリボディを手に入れましょう！（女性専用）

有酸素マシン

サーキットゾーンにランニングマシンとエアロバイクを設置。テレビモニター付ですので、気軽に楽しく汗を流せます。（女性専用）

成人プール・スイミングスクール

アクアビクスや水中ウォーキングなどのレッスン、泳法などのスクール、フリースイミングなど、大人の方もプールをご利用いただけます。（女性専用）

[プール] バランス＆フレックスパワー

しなやかさと力強さと柔軟性の維持と向上を目的とし、全体のバランスを整えるエクササイズです。
※一部実施していないプログラムもございます。

[プール] 有酸素系シェイプアップ

音楽にあわせリズムに乗りながら、心肺機能の向上や脂肪燃焼を目指します。
※一部実施していないプログラムもございます。

[プール] スイミングテクニック

泳げない人から競技水泳まで、水泳技術の向上を目指します。
※一部実施していないプログラムもございます。

[プール] プライベートレッスン

1対1の個人レッスン、泳法指導、スタートやターン技術等、指導内容は、ご要望にお応えします。45分レッスンなので時間もたっぷり、時間・曜日は相談に応じ、コーチもお選びいただけます。

[スイミングスクール] すくすくベビー・ベビー

赤ちゃんとママが一緒にプールへ入ります。ママがコーチとなって水の中で様々なプログラムを伝えていただきます。多くのお友達と触れ合うことで、お子様もたくさんのことが学べます。

[スイミングスクール] 未就園児・キッズ・幼児

お子様だけでレッスンに参加します。水遊びを中心としたプログラムでお子様が楽しく水を好きになっていただきます。

[スイミングスクール] ジュニア

コパンオリジナル教材、「ステップアップノート」を使い、初めてプールに入るお子様が、4種目泳げるようになるまで、泳力別にグループを分けて指導いたします。

[スイミング] 選手育成

よりハイレベルな指導により、記録向上を目的としたコースです。様々な競技会に参加し最終目的は全国大会出場を目指します。

[スイミングスクール] 中学生

中学生専用コースです、少し遅い時間の練習となります。勉強の合間の気分転換、ストレス解消にどうぞ。

[スイミングスクール ] プライベートレッスン

1対1の個人レッスン、大好きなコーチと一緒に楽しい時間を過ごします。指導内容については、ご要望にお応えします。弱点克服、技術向上には最適です。

エスティームサーキット

コパン独自のフィットネス理論をベースにした女性専用のサーキットトレーニングジム。女性に有効な筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせ、1回20分のクイックフィットネスを可能にしました。（女性専用）

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スポーツジム「コパンスポーツクラブ」

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	コパンスポーツクラブ名港名古屋市港区当知1-1310 Tel：（052）382-2131
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	コパンスポーツクラブ香久山日進市香久山5-1801 Tel：（052）807-5858
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	コパンスイミングスクール豊明豊明市二村台3-1-1（豊明団地内） Tel：（0562）93-5533
	コパンスポーツクラブ高浜高浜市碧海町5-1-18 Tel：（0566）52-0277
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