コパンスポーツクラブ鵜沼

コパン鵜沼　ウォーキングクラブ???の皆様

大変残念なお知らせです。

10月17日　(日)　秋の乗鞍高原ウォーキングツアー

10月30日　(土)　下呂の秘境　巌立峡ウォーキングツアー

は、只今鵜沼店では、キャンセル待ちとなっております。

また、各務原店は、まだお席が空いておりますのでご希望の方は各務原店へお問い合わせください。　

コパン各務原店

Tel　058-389-4188　(058魅惑の良いパパ)　

　

いやぁ～　コパン鵜沼ファンの皆様

まだまだ　暑いですね　酷暑ですね

本当に暑いです。いつもプールに飛び込みたい気分ですよ

えっ!!　いつでも飛び込めるって???　イヤイヤそんなことないですよ

営業中は、スクールやレッスン以外はなかなかできませんので・・・

そうそう暑さで脳みそが融けはじめていますので、早めに告知します

成人クラブのカレンダーを更新しました

カレンダーは↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓です。

　

コパン鵜沼ファンの皆様

お元気ですかぁ～～～～～

僕は、元気です。元気すぎて、8月に入り体重が3kg増加しました。

やはり暑くないと食べられない体質には困ったものですなぁ～～～～(＾＾!)

でも・・・秋口から食欲が減少して冬場の冬眠に備えます。まさに熊です。

夏場は、睡眠時間が少なくても良いのですが・・・大体3～4時間

冬場は、たくさん寝ますよ・・・大体10時間ぐらい(休日には12時間は当たり前で、平気で20時間ぐらい寝ます)　本当に熊です。

まぁ　そんなことはどうでも良いですけどね・・・なんか投げやりな感じですが（だってファンメールが来ないから）・・・

さぁ～て　本題に入ります。今回の秋のキャンぺ～～～～ンは、

入会金0円・登録管理費0円

初月月会費だけで入会できます。

秋のキャンペーンを楽しみにしてください。

おっい・・・それだけかい？それだけと言われても・・・秋のキャンぺ～～～～ンは、入会金0円・登録管理費0円の初月月会費だけで入会できます。です。

　

コパン鵜沼の皆様　お元気ですか？

どうも僕です。

本日のお知らせですが・・・遂にコパン鵜沼にもパーソナルトレーニングが9月1日に開始されることになりました。

パーソナルトレーニングとは、パーソナルトレーナーとマンツーマン（1対1）でトレーニング指導をおこない、現状の身体の状況や目的に合わせたトレーニングが可能となり効果の出やすいという特徴があります。

パーソナルトレーナーとは、豊富な知識と経験をもとに、専属のアドバイザーとなって健康とトレーニングの道案内をする人のことを言います。

パーソナルトレーニングのメリットは？　『その人のすみずみまで対応する』です。カラダには、個人差が見られます。例えば、骨盤の傾き、重心の位置、筋肉のつきかたなどです。このような状況に対して的確なトレーニングが可能なります。また、途中で横道にそれてしまった場合でもフォローをしてもらえます。

料金は、 20分　1,890円　30分　2,835円　40分　3,675円　60分　5,250円　です。

※　朗報　9月中は、お試し期間として上記料金の50％OFFとなっています。　　

只今、パーソナルトレーニングの先行予約を受け付けております。詳細＆予約につきましては、コパン鵜沼スタッフにお問い合わせください。

　

コパン鵜沼のファンの皆様お元気ですか？

私は、元気じゃないです。なぜかって?つい先ほどまでギンギンツアー報告・尾瀬編を打っていたのですが・・・少しパソコンの仕事量を増やしてあげたら・・・ストを起こされてしまい(アジャパ～)･･･動け動けうごけぇ～～・・・パチン・・・プシュゥ～～・・・ツゥ～～～～～・・・(＾＾!)　データがパァ～～になってしまいました。そう言えば以前もこんな事があったような気が･･･

あぁ～～～せっかく最高傑作が出来たと思ったのに・・・残念無念・・・お前がもっと早く更新していれば・・・自業自得だ。ガハッハッハ。

これからなるべくパソコンにストを起こされないように気をつけます。

徐々に涼しくなってきましたので、皆さん朝晩の気温差に気をつけて風邪を引かないように気をつけてください。えっ!　まだ、涼しくなってない?　それは無いです。絶対に涼しくなっています。

今日の各務原の気温は32℃ですよ。つい2週間前からすると4℃位は下がっていますよ。夜なんてもう26～7℃ですよ。ねっ!涼しくなってきましたよね。もうすぐ秋です。秋の次には冬が来ます。冬の次に春、そして春が過ぎれば、もう夏ですよ。1年は、早いですね。

またまた、話が脱線してしまってます。今回のテーマの尾瀬の報告をします。天気が良くて最高の景色だったようです。私も行きたかったなぁ～。写真を見ただけで行きたくなってしまいます。写真は、この下でぇ～す